Регион: Тула
Удобнее — в мобильном приложении!
Каталог CONSUMED®
Корзина
0
корзина пуста
Каталог CONSUMED®

Всемирный день здоровья пищеварительной системы

Всемирный день здоровья пищеварительной системы

29 мая отмечается Всемирный день здоровья пищеварительной системы (он же Всемирный день здорового пищеварения или World Digestive Health Day). Этот день предложен Всемирной организацией гастроэнтерологов[1] с целью привлечь внимание к проблемам пищеварения


Здоровое пищеварение зависит от наших привычек


Как еще в XIX веке сказал настоящий британский ученый Джон Лебокк: «Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства». И в контексте разговора о здоровом пищеварении с ним особенно трудно поспорить. Обилие и легкодоступность калорийной и не слишком полезной для нашего организма пищи давно уже собирает свой мировой урожай: ожирение – глобальная проблема современного общества[2], а неинфекционные заболевания, большая часть которых тесно связана с нездоровым питанием, ежегодно уносят жизни около 36 миллионов человек [3]. Нездоровое питание и вызываемое им ожирение могут приводить к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, эндокринным заболеваниям (в первую очередь, сахарному диабету), инсультам и онкологическим заболеваниям. [4]


О важности питания говорил и Геннадий Онищенко в бытность его первым замминистра здравоохранения России: «Питание во многом определяет состояние здоровья населения, его рационализация важна для улучшения здоровья россиян».


Нездоровое питание выражается как в недостаточном, так и в чрезмерном потреблении пищевых веществ и микроэлементов. Причем, само по себе обильное ежедневное питание вовсе не гарантирует получение всех важных для организма веществ.


Наши вредные пищевые привычки (например, чрезмерное употребление сахара, соли, животных жиров, и недостаточное потребление овощей и фруктов) отмечаются даже на государственном уровне[5]. Что же такое «здоровое питание»? Это «питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний».


Проблемы с пищеварением


Болезни органов пищеварения занимают высокое место в структуре общей заболеваемости населения [6]. Наибольшая доля из них приходится на болезни печени. Жирная пища, алкоголь, бесконтрольное употребление лекарственных средств могут приводить к проблемам с печенью. Для снижения негативного воздействия на печень выпускаются препараты – гепатопротекторы, многие из которых имеют натуральный (растительный) состав.


доставка Доставка
334 руб.
доставка Доставка
115 руб.
доставка Доставка
115 руб.
Подорожника сок фл 100мл
Растительный препарат комплексного действия, применяют внутрь и снаружи
Производство: Россия
Действующее вещество: Подорожника большого листья
249 руб.
доставка Доставка
Иберогаст капли д/приема внутрь 50мл
Препарат для снятия воспаления и спазмов в желудке и кишечнике
Производство: Германия
707 руб.
доставка Доставка
Спаскупрель, 50 таблеток подъязычных гомеопатические
Гомеопатический препарат при болях, вызванных спазмами
Производство: Германия
Действующее вещество: Гомеопатический состав
455 руб.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ


С другой стороны, пожалуй, наибольший дискомфорт у здоровых людей вызывают проблемы кишечника: вздутие, газообразование, синдром раздраженного кишечника и т.п.[7], которые могут быть связаны с нарушением микрофлоры кишечника. Как правило, подобные симптомы не опасны, но вызывают дискомфорт и, при длительном проявлении, могут быть симптомами более серьезных заболеваний. Для нормализации микрофлоры показаны про- и пребиотики.


доставка Доставка
479 руб.
доставка Доставка
715 руб.
доставка Доставка
575 руб.
доставка Доставка
450 руб.
Примадофилус для детей порошок 141,75г
Пробиотик для детей с рождения до 5 лет
Производство: США
1 141 руб.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ


Другая проблема с кишечником, с которой сталкивался, пожалуй, каждый взрослый – это запор или его противоположность – диарея. Причин их возникновения может быть множество – от нездорового питания до серьезных воспалительных заболеваний. Частые запоры – это повод серьезно пересмотреть образ жизни и пищевые привычки. Крайне полезным будет обращение к врачу. Для симптоматического воздействия на запоры показаны слабительные средства


доставка Доставка
495 руб.
доставка Доставка
615 руб.
доставка Доставка
Комплекс экстрактов сенны, фенхеля, абрикоса Консумед 30 таблеток
Слабительное средство на натуральной основе
Производство: РОССИЯ
305 руб.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ


Проблемы с желудком могут проявляться изжогой, отрыжкой и болями в животе. Частые заболевания в этой области – это гастриты и язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Причем, язвенную болезнь ученые относят к «классическим психосоматическим недугам», развивающимся на фоне стресса[8]. Язвенная болезнь является серьезным заболеванием, представляет опасность для здоровья человека и требует незамедлительного лечения. Для борьбы с изжогой можно применять антацидные средства.


доставка Доставка
334 руб.
доставка Доставка
115 руб.
доставка Доставка
115 руб.
Подорожника сок фл 100мл
Растительный препарат комплексного действия, применяют внутрь и снаружи
Производство: Россия
Действующее вещество: Подорожника большого листья
249 руб.
доставка Доставка
Иберогаст капли д/приема внутрь 50мл
Препарат для снятия воспаления и спазмов в желудке и кишечнике
Производство: Германия
707 руб.
доставка Доставка
Спаскупрель, 50 таблеток подъязычных гомеопатические
Гомеопатический препарат при болях, вызванных спазмами
Производство: Германия
Действующее вещество: Гомеопатический состав
455 руб.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ


Заболевания поджелудочной железы могут проявляться в недостаточном количестве вырабатываемых ею пищеварительных ферментов. При незначительных внешних симптомах, недостаток ферментов приводит к неполному перевариванию пищи и недостаточному поступлению питательных веществ в кровь. Недостаток ферментов может проявляться при переедании, употреблении трудноперевариваемой, жирной, острой и непривычной пищи. Ферментные препараты могут временно восполнить недостаток собственных ферментов и улучшить пищеварение.


доставка Доставка
Ферментозим форте табл. N100 (Consumed)
Препарат на основе ферментов для улучшения процесса пищеварения
Производство: РОССИЯ
269 руб.
доставка Доставка
219 руб.
доставка Доставка
Мезим нео 25 000 , 20 капсул кишечнорастворимые 25000ЕД
Производство: Италия
Действующее вещество: Панкреатин
536 руб.
доставка Доставка
Now Энзимы Папайи, 360 жевательных таблеток
Производство: Великобритания
2 568 руб.
НОВИНКА
доставка Доставка
1 515 руб.
доставка Доставка
Энзистал табл. N80
Производство: Индия
Действующее вещество: Гемицеллюлаза + желчи компоненты +…
683 руб.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ


Помимо питательных веществ вместе с пищей к нам в организм могут поступать и различные вредные вещества (антибиотики, пестициды и гербициды, содержащиеся в продуктах питания), красители, моющие вещества, бактерии и вирусы. Не все они могут быть выявлены и выведены естественными механизмами нашего организма. Для детоксикации широко применяются энтеросорбенты – вещества, способные связываться с различными веществами в пищеварительном тракте человека и выводить их наружу. Энтеросорбенты могут быть показаны при широком спектре проблем: при отравлении (в том числе алкоголем), при диарее, аллергии, проблемах с кожей и даже при лечении коронавирусной инфекции [9]


доставка Доставка
475 руб.
доставка Доставка
444 руб.
доставка Доставка
764 руб.
доставка Доставка
1 807 руб.
доставка Доставка
Жидкий сорбент(Сорбектин) Консумед 10 пакетиков по 4 г
Для улучшения пищеварения.
Производство: РОССИЯ
405 руб.
доставка Доставка
Энтеросгель паста д/приема внутрь 22,5г N10
Энтеросорбент для комплексного лечения отравлений и аллергии на еду
Производство: Россия
Действующее вещество: Полиметилсилоксана полигидрат
573 руб.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ


Принципы здорового питания


Для профилактики проблем с пищеварением используйте 12 принципов здорового питания ВОЗ


1. Ешьте питательную пищу, в основе которой лежат разнообразные продукты главным образом растительного, а не животного происхождения.
2. Несколько раз в день ешьте хлеб, зерновые продукты, макаронные изделия, рис или картофель.
3. Несколько раз в день ешьте разнообразные овощи и фрукты, предпочтительно в свежем виде и местного происхождения (не менее 400 г в день).
4. Поддерживайте массу тела в рекомендуемых пределах (индекс массы тела от 20 до 25) путем получения умеренных физических нагрузок, предпочтительно ежедневных.
5. Контролируйте потребление жиров (не более 30% суточной энергии) и заменяйте большую часть насыщенных жиров ненасыщенными растительными маслами или мягкими маргаринами.
6. Заменяйте жирные мясо и мясные продукты фасолью, бобами, чечевицей, рыбой, птицей или нежирным мясом.
7. Употребляйте молоко и молочные продукты (кефир, простоквашу, йогурт и сыр) с низким содержанием и жира, и соли.
8. Выбирайте такие продукты, в которых мало сахара, и поменьше ешьте рафинированного сахара, ограничивая частоту употребления сладких напитков и сладостей.
9. Выбирайте пищу с низким содержанием соли. Суммарное потребление соли должно быть не более одной чайной ложки (6 г) в день, включая соль, находящуюся в хлебе и обработанных, вяленых, копченых или консервированных продуктах.
10. Если допускается употребление алкоголя, необходимо ограничить его двумя порциями (по 10 г алкоголя каждая) в день.
11. Готовьте пищу безопасным и гигиеничным способом. Уменьшить количество добавляемых жиров помогает приготовление пищи на пару, выпечка, варка или обработка в микроволновой печи.
12. Способствуйте исключительному грудному вскармливанию детей в течение примерно 6 месяцев, но не менее 4 месяцев, и рекомендуйте введение соответствующих продуктов через правильные промежутки времени в течение первых лет жизни. [10]



[1] http://wdhd.worldgastroenterology.org/
[2] http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/633/ozirenie-globalnaya-problema-sovremennogo-obshhestva
[3] Всемирная организация здравоохранения. ГЛОБАЛЬНЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И БОРЬБЕ С НИМИ на 2013-2020 годы
[4] https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
[5] Всемирная организация здравоохранения. Здоровое питание: план действий по разработке региональных программ в России.
[6] Здравоохранение в России. 2015. Статистический сборник.
[7] https://duspatalin.ru/poleznaya-informatsiya/problemy-zhkt-ili-kogda-bolit-zhivot/
[8] Белорусский государственный медицинский университет. Статья «Психологические «корни» язвенной болезни»
[9] https://enterosgel.ru/enterosgel-rekomendovan-pri-lechenii-koronavirusnoy-infekcii
[10] Всемирная организация здравоохранения. Руководство программы СИНДИ по питанию

В мобильном приложении
удобнее
Сообщить о поступлении
При поступлении товара вашего города, Вам придет SMS, либо PUSH уведомление.
Заказать обратный звонок
Ваша заявка принята
С вами свяжутся в ближайшее время.